手腕關節突然疼痛原因有勞累損傷、腱鞘炎、關節炎、痛風、腕管綜合徵等。
1. 勞累損傷：長時間使用手腕，如打字、打遊戲等，導致肌肉、韌帶勞損。反復過度屈伸或扭轉手腕，可能引起急性損傷。應減少手腕活動，適當休息，可進行熱敷、按摩緩解。
2. 腱鞘炎：頻繁活動手腕，使肌腱與腱鞘過度摩擦，引發炎症。常見於需長期重復手部動作的人群。可佩戴護腕，遵醫囑使用消炎止痛藥物，必要時封閉治療。
3. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎症刺激關節，導致疼痛。類風濕關節炎與自身免疫有關，骨關節炎多因關節退變。需就醫明確診斷，按醫囑用藥、物理治療。
4. 痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節處，引發疼痛。常伴關節紅腫。需控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫囑降尿酸治療。
5. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內受壓所致。常見於手腕長期用力人群。可調整工作姿勢，必要時手術減壓。
日常注意避免手腕過度勞累，注意保暖，出現疼痛持續不緩解應及時就醫。
