痛經的症狀主要有下腹疼痛、墜脹、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力等。
1.下腹疼痛：這是痛經最為常見的症狀。疼痛通常出現在月經來潮前或經期，多為痙攣性疼痛，猶如絞痛一般，疼痛程度因人而異，有的女性疼痛較輕，尚可忍受，而有的則疼痛劇烈，甚至會影響到正常的生活和工作，疼痛部位主要集中在下腹部，有時也會放射至腰骶部或大腿內側。
2.墜脹：在經期，不少女性會感到下腹部有墜脹感，就好像有東西往下墜一樣。這種墜脹感會讓女性覺得腹部沈重、不適，活動時可能會稍有加重，坐下或躺下休息時可能會稍有緩解。
3.腰酸：腰酸也是痛經時較常見的症狀之一。在月經期間，女性可能會感覺到腰部酸痛，這是由於盆腔充血等原因引起的。腰酸的程度不同，有的只是輕微的不適，有的則可能會影響到腰部的正常活動。
4.惡心嘔吐：部分女性在痛經時會出現惡心嘔吐的症狀。這主要是因為疼痛刺激以及體內激素水平的變化，導致胃腸道功能紊亂。惡心的感覺可能會持續一段時間，嘔吐則可能會吐出胃內的食物。
5.頭暈乏力：相對來說，頭暈乏力在痛經症狀中較為罕見。一些女性在痛經嚴重時，可能會出現頭暈、乏力的情況，整個人會感覺沒有精神，身體比較虛弱，甚至可能會影響到日常的行走和活動。
女性在經期要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。若痛經症狀嚴重，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。
