絕經前通常會出現例假淋灕的情況。絕經前，女性體內激素水平波動較大，卵巢功能逐漸衰退，這會影響子宮內膜的正常生長和脫落，從而導致例假出現異常，例假淋灕就是較為常見的一種表現。
在絕經前這個特殊階段，由於卵巢分泌的雌激素和孕激素比例失調，子宮內膜不能規律地完整脫落，可能會出現部分脫落、修復緩慢的情況，進而造成例假持續時間延長、淋灕不盡。同時，還可能伴有月經量時多時少、月經週期紊亂等現象。
除了例假淋灕，絕經前女性還可能出現潮熱、盜汗、情緒波動、失眠等一系列症狀。這些症狀的出現，都是身體在向發出即將進入絕經期的信號。
面對絕經前的這些變化，女性要保持良好的生活習慣。日常應注意飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素等營養物質的食物，適當進行運動，保證充足睡眠，以此來緩解身體的不適。若例假淋灕等症狀嚴重影響生活質量，建議及時就醫，在醫生的指導下進行相應的檢查和治療 。
