脾腎兩虛的症狀有食慾不振、腰膝酸軟、腹脹腹瀉、畏寒肢冷、夜尿頻繁等。
1. 食慾不振：脾胃為後天之本，主運化。當脾腎兩虛時，脾胃的運化功能失常，就會出現食慾不振的症狀。表現為對食物缺乏興趣，食量減少，進食後可能會有腹脹、胃脘不適等感覺，長期如此還可能導致身體消瘦、面色萎黃。
2. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府。脾腎兩虛時，腎臟的功能受到影響，不能很好地滋養骨骼和腰部，從而出現腰膝酸軟的症狀。患者常感到腰部和膝蓋部位無力、酸痛，活動後症狀可能會加重，休息後可稍有緩解。
3. 腹脹腹瀉：脾主運化水濕，當脾的功能虛弱時，水濕代謝失常，容易導致濕邪內生，影響腸道的正常功能，出現腹脹腹瀉的症狀。腹脹表現為腹部脹滿不適，腹瀉則表現為大便次數增多，大便質地稀薄，甚至可能出現完谷不化的情況。
4. 畏寒肢冷：脾為氣血生化之源，腎為陽氣之根。脾腎兩虛時，陽氣不足，不能溫煦肢體，就會出現畏寒肢冷的症狀。患者會比常人更怕冷，即使在溫暖的環境中，手腳也可能是冰涼的，嚴重時還可能出現全身發冷的情況。
5. 夜尿頻繁：腎主水液代謝，與膀胱相表裡。脾腎兩虛時，腎臟的氣化功能失常，膀胱的開合功能失調，就會出現夜尿頻繁的症狀。患者夜間排尿次數增多，影響睡眠質量，長期下去還可能導致身體疲勞、精神不振。
若出現上述症狀，應及時調整生活作息，保持規律飲食，適度鍛鍊。症狀嚴重者需尋求專業醫生的幫助，進行辨證論治，合理用藥調理。
