一般來說，化妝品過敏的自愈時間在3天到2周。
化妝品過敏是因為皮膚接觸到化妝品中的某些成分，如香料、防腐劑、某些化學添加劑等，免疫系統將其識別為外來的有害物質，從而啓動免疫反應。在這個過程中，皮膚會出現紅腫、瘙癢、皮疹等症狀。之所以需要3天到2周的時間自愈，是因為免疫系統需要一定時間來識別、對抗這些過敏原，同時皮膚自身也需要時間去修復受損的組織。
不過，化妝品過敏的自愈時間會受到多種因素的影響。過敏的嚴重程度是重要因素之一，如果過敏症狀較輕，如只是輕微的發紅、瘙癢，可能3到5天就能自愈；但如果症狀嚴重，出現大面積皮疹、腫脹甚至滲液，自愈時間可能會延長至2周甚至更久。使用的化妝品成分也會有影響，某些刺激性強的成分引發的過敏反應可能更難恢復。個人的體質差異也會使自愈時間有所不同，免疫力較強的人恢復相對較快。
在出現化妝品過敏時，應立即停止使用引起過敏的化妝品，避免對皮膚造成進一步的刺激。不要用熱水燙洗過敏部位，也不要過度搔抓，以免加重皮膚損傷。可以用清水輕輕沖洗皮膚，以去除殘留的化妝品。
要保持皮膚清潔，避免使用其他可能刺激皮膚的化妝品或護膚品。飲食上盡量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足的休息，這都有助於皮膚的恢復。
