一般來說，背部經絡疏通每隔7到15天做一次比較合適。
背部經絡疏通是通過按摩、推拿、拔罐等方式，來促進背部經絡氣血的運行，調節臟腑功能，緩解身體疲勞和疼痛。人體的經絡氣血運行有其自身的規律和節奏，每次經絡疏通後，身體需要一定的時間來適應和恢復。如果過於頻繁地進行背部經絡疏通，可能會導致經絡氣血過度活躍，反而引起身體的不適，如疲勞、頭暈等。而間隔時間過長，疏通的效果可能會大打折扣，無法持續有效地改善身體狀況。
影響背部經絡疏通間隔時間的因素有很多。個人體質是重要因素之一，體質較好、氣血充足的人，恢復能力相對較強，可能間隔7天左右做一次即可；而體質較弱、氣血不足的人，恢復時間可能較長，間隔10到15天更為合適。疏通的方式和強度也會有影響，比如拔罐等刺激性較強的疏通方式，間隔時間應適當長一些；而較為溫和的按摩疏通，間隔時間可以相對短些。生活習慣和工作狀態也有關係，長期熬夜、勞累的人，身體較為疲憊，間隔時間宜長些。
在進行背部經絡疏通時，要選擇正規的場所和專業的人員，確保操作的安全性和有效性。同時，疏通後要注意休息，避免立即進行劇烈運動，多喝溫水，促進身體的新陳代謝。不要在過飢、過飽或身體極度疲勞的狀態下進行經絡疏通。
