哺乳期感冒嗓子疼的治療方法有多喝水、鹽水漱口、食療、藥物治療、霧化治療等。
1.多喝水：多喝水能夠濕潤咽喉，緩解嗓子疼痛的症狀。建議每天飲用1500 - 2000毫升的水，可以選擇溫開水，少量多次飲用。這樣能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，對緩解感冒症狀也有一定的幫助。
2.鹽水漱口：鹽水具有殺菌消炎的作用。可將適量食鹽加入溫開水中，配製成濃度約為0.9%的生理鹽水，然後含在口中漱口，每次漱口時間保持在30秒左右，每天多次。這樣能清潔口腔，減輕咽喉部的炎症，緩解疼痛。
3.食療：可以選擇一些具有清熱利咽作用的食物來緩解嗓子疼。比如梨，具有潤喉作用，可將梨切片榨汁飲用；或是煮冰糖雪梨水，有止咳化痰、滋潤咽喉的功效。金橘也有一定的緩解作用，可直接食用。
4.藥物治療：如果症狀較為嚴重，可在醫生的指導下選擇一些對哺乳影響較小的藥物。比如一些中成藥，如雙黃連口服液等，能起到清熱解毒的作用。但一定要注意，不能自行隨意用藥，以免藥物通過乳汁影響寶寶健康。
5.霧化治療：對於嗓子疼且伴有咽喉部嚴重充血、水腫等情況，霧化治療是一種有效的方法。通過霧化裝置將藥物轉化為微小顆粒，直接作用於咽喉部，減輕炎症反應。常用的霧化藥物有布地奈德等，但需在醫生的指導下進行。
哺乳期媽媽身體較為特殊，在採取治療措施時要謹慎。如果症狀持續不緩解或者加重，應及時就醫，根據醫生的建議進行相應的治療，同時要注意休息，保證充足的睡眠，這樣有助於身體的恢復。
