懷孕6個多月感覺呼吸困難常見原因有子宮增大壓迫、孕期生理變化、貧血、心肺疾病、妊娠期糖尿病等。
1. 子宮增大壓迫:
隨著孕周增加,增大的子宮向上擠壓膈肌,使胸腔容積變小,肺部舒張受限,從而引起呼吸困難。孕婦可嘗試半臥位或坐位,減輕子宮對膈肌的壓迫,適當進行散步等舒緩活動。
2. 孕期生理變化:
孕期激素水平變化,會使呼吸頻率增加,孕婦可能會感覺呼吸不順暢。平時要保持室內空氣流通,避免到人員密集、空氣不新鮮的場所。
3. 貧血:
孕期對鐵的需求量增加,若孕婦缺鐵易導致貧血,使血液攜氧能力下降,引起呼吸困難。可多吃富含鐵的食物,如瘦肉、動物肝臟等,必要時遵醫囑補充鐵劑。
4. 心肺疾病:
若孕婦本身有心臟病、肺部疾病等,懷孕後心肺負擔加重,可能出現呼吸困難。需及時就醫,根據具體病情進行治療。
5. 妊娠期糖尿病:
血糖控制不佳時,可能影響心肺功能,導致呼吸困難。要合理控制飲食,適當運動,按醫囑監測和控制血糖。
孕期要定期產檢,關注自身身體變化,出現異常及時就醫。