中醫非常的講究觀看一個人的舌像，也就是指通過觀察一個人舌頭的形態來判斷健康情況，從一個人的舌頭形態上就可以判斷出來這個人身體的健康與否，也能夠從舌頭的形態顏色上判斷出來這個人身體存在的一些問題，如果一個人的舌苔過於嚴重，舌苔出現嚴重發黃，這是怎麼回事呢，一個人的舌苔嚴重發黃，預示著自己的身體出現哪兩個方面的不適呢?
1，一個人的舌苔出現了嚴重發黃的情況，首先要審視一下最近這段時間自己的飲食上是否出現太過於愛吃辛辣食物的情況，如果太過於喜歡吃辛辣食物就會造成舌苔發黃，甚至會造成嚴重的消化不良的情況，因為身體沒有辦法把那些太過於油膩和辛辣的東西代謝出去，所以就會在舌尖上表現出來嚴重的發黃以及舌苔發厚的情況，而一個人如果出現了舌苔發黃，相信他這時候也會出現嚴重便秘了，所以關注自己的飲食健康也是十分重要的。
2，一個人的舌苔如果出現嚴重發黃的情況，除了證明這個人的消化問題出了意外之外，還有一種可能就是他的身體已經有了嚴重上火的症狀了，上火的時候不僅舌苔會出現發紅，而且有可能會出現口舌生瘡的情況，所以大家還是應該不要吃油炸類的食物，太過於乾燥的食物也要盡量少吃，每天要保證充足的水分攝入。
如果一個人的舌苔出現了發黃建議，大家還是應該審視一下自己的飲食習慣和三餐的安排，如果可以的話，盡量不要吃太過於辛辣和油炸類的食物，如果已經因為舌苔發黃，嚴重影響到自己的生活，可以吃一些金銀花水或者是羅漢果泡的水來緩解上火的情況。
