一般來說，血紅蛋白86屬於中度貧血，情況相對較為嚴重。
血紅蛋白是紅細胞內運輸氧的特殊蛋白質，它能將肺部吸入的氧氣輸送到全身各個組織和器官，以維持正常的生理功能。正常成年男性血紅蛋白濃度為120～160g/L，成年女性為110～150g/L。當血紅蛋白低於正常範圍時，就提示可能存在貧血。按照貧血的嚴重程度分級，血紅蛋白在90～120g/L為輕度貧血，60～90g/L為中度貧血，30～60g/L為重度貧血，低於30g/L為極重度貧血。所以血紅蛋白86處於中度貧血的範疇。
中度貧血會對身體產生多方面的不良影響。患者可能會出現面色蒼白、頭暈、乏力、心慌、氣短等症狀，影響日常生活和工作。長期中度貧血還可能導致身體各器官功能受損，比如影響心臟功能，引發貧血性心臟病；影響神經系統，出現記憶力減退、肢端麻木等。對於孕婦、兒童、老年人等特殊人群，中度貧血的危害更為明顯。孕婦貧血可能影響胎兒的正常發育；兒童貧血會影響生長髮育和智力發育；老年人貧血則會加重身體的衰老和其他慢性疾病的進展。
在日常生活中，應注意合理飲食，多攝入富含鐵、維生素C等營養物質的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、水果等。同時，要定期進行體檢，關注血紅蛋白水平，如有異常及時就醫，查明貧血原因並進行針對性治療。
