一般來說，頸椎骨質增生和頸椎病不是一回事。
頸椎骨質增生是一種頸椎的退行性改變，就如同人到了一定年齡，身體的各個部位會逐漸出現老化一樣，頸椎也不例外。隨著年齡增長、頸椎長期受到勞損等因素影響，頸椎椎體邊緣會出現一些增生的骨質。在大多數情況下，頸椎骨質增生不會引起任何症狀，只是在進行影像學檢查時偶然被發現。因為人體的頸椎結構有一定的代償能力，少量的骨質增生並不會對周圍的神經、血管等重要結構造成壓迫。
而頸椎病則是一種臨床綜合徵，是由於頸椎間盤退變、頸椎骨質增生等多種原因，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓迫，從而引起一系列的症狀。比如，當增生的骨質壓迫到神經根時，患者可能會出現上肢的放射性疼痛、麻木等症狀；如果壓迫到脊髓，可能會導致下肢無力、行走不穩，甚至大小便失禁等嚴重後果；壓迫到椎動脈時，可能會引起頭暈、視力模糊等症狀。
雖然頸椎骨質增生是頸椎病的一個常見病因，但並不是所有的頸椎骨質增生都會發展成頸椎病。只有當骨質增生對周圍組織產生明顯的壓迫和刺激，引發了相應的臨床症狀時，才可以診斷為頸椎病。
在日常生活中，要保持良好的姿勢，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛鍊，以減緩頸椎的退變。如果出現頸部不適等症狀，應及時就醫檢查。
