孕三個月吃了東西胃子咕咕叫的原因有胃腸蠕動增強、飲食因素、激素變化、胃腸道疾病、心理因素等。
1. 胃腸蠕動增強：懷孕後身體的生理變化會使胃腸蠕動功能有所改變，進食後胃腸蠕動增強就可能導致胃咕咕叫。這是孕期較為常見的生理現象，一般不會對孕婦和胎兒造成不良影響。可通過少食多餐，避免一次進食過多來緩解。
2. 飲食因素：如果吃了較多容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，食物在胃腸道內消化分解時會產生大量氣體，引起胃咕咕叫。調整飲食結構，減少產氣食物的攝入即可。
3. 激素變化：孕期激素水平的改變會影響胃腸道的正常功能，使胃腸道的排空時間延長，消化功能減弱，從而出現胃咕咕叫的情況。這是孕期正常的生理反應，通常不需要特殊處理，保持規律的飲食和作息有助於改善。
4. 胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等疾病也可能導致胃咕咕叫，還可能伴有胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等症狀。需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
5. 心理因素：孕期孕婦可能會因為對胎兒健康的過度擔憂等心理壓力，導致胃腸功能紊亂，出現胃咕咕叫的情況。孕婦要注意調節自己的情緒，保持心情舒暢。
孕期要注意飲食清淡、易消化，避免暴飲暴食，同時要保持良好的心態，定期進行產檢。
