心臟一直跳的很快的原因有運動過量、情緒激動、飲酒過量、服用特殊藥物、心臟疾病等，根據病因對症治療。
1. 運動過量：劇烈運動時，身體需氧量增加，心臟會加快跳動以滿足需求。比如長跑後，心臟跳動會明顯加快。此時應停止劇烈運動，原地休息，放鬆身心，可適當補充水分，促進身體恢復。
2. 情緒激動：當人處於緊張、焦慮、憤怒等強烈情緒中時，體內激素分泌變化會導致心跳加速。例如面臨重要考試時，很多人會心跳加快。要學會調節情緒，通過深呼吸、轉移注意力等方式讓自己平靜下來。
3. 飲酒過量：酒精進入人體後，會刺激交感神經，使心跳加快。大量飲酒後，這種症狀會更明顯。應避免過量飲酒，若已飲酒過量，可多喝水，促進酒精代謝。
4. 服用特殊藥物：某些藥物可能會引起心跳加快的副作用，如麻黃鹼類藥物。在使用藥物前，應瞭解其副作用，遵醫囑用藥，若出現不適，及時告知醫生。
5. 心臟疾病：如冠心病、心肌病等，會影響心臟正常功能，導致心跳異常加快。患者可能伴有心慌、胸悶等症狀。需及時就醫，進行相關檢查，明確診斷後按醫生建議治療。
日常要保持規律作息，適度運動，避免過度勞累和情緒波動，定期體檢，關注心臟健康。
