葉酸通常不需要吃一整個孕期。
葉酸是一種水溶性維生素，對胎兒的神經管發育起著至關重要的作用。在懷孕的前三個月，胎兒的神經管正處於快速發育和閉合的關鍵時期，此時補充葉酸能夠有效預防胎兒神經管畸形的發生，如無腦兒、脊柱裂等。所以，懷孕前三個月補充葉酸是非常必要的。
懷孕三個月後，胎兒的神經管已經基本發育完成，此時對葉酸的需求相對減少。不過，葉酸對於胎兒的細胞分裂、DNA合成等過程仍然有一定作用，而且孕婦自身也需要葉酸來維持正常的生理功能。在孕中晚期，孕婦可以通過均衡的飲食來攝取葉酸，許多食物中都含有豐富的葉酸，比如綠葉蔬菜、豆類、全麥產品等。
如果孕婦存在葉酸代謝障礙等特殊情況，醫生可能會根據具體情況建議整個孕期都補充葉酸。但對於大多數孕婦而言，在懷孕前三個月重點補充葉酸，之後通過合理飲食滿足需求即可，不必整個孕期都依賴葉酸補充劑。這樣既能保證胎兒的正常發育，又能避免過度補充葉酸可能帶來的一些潛在風險。
