孕期左邊屁股疼可能是坐骨神經受壓、缺鈣、姿勢不良、肌肉勞損、腰椎間盤突出等，根據病因對症治療。
1. 坐骨神經受壓：孕期胎兒增大，子宮壓迫盆腔內的坐骨神經，導致左邊屁股疼。可通過調整姿勢，避免長時間站立或坐著，適當走動來緩解。也可使用孕婦專用的腰枕，減輕腰部壓力，從而緩解對坐骨神經的壓迫。
2. 缺鈣：孕期胎兒生長髮育需要大量的鈣，若孕婦鈣攝入不足，會導致骨質酥鬆，引起屁股疼。孕婦應多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等，還可在醫生指導下補充鈣劑。
3. 姿勢不良：孕期孕婦若長時間保持不良姿勢，如翹二郎腿等，會使左邊屁股肌肉緊張，引發疼痛。要保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，定期活動身體。
4. 肌肉勞損：孕期孕婦身體負擔加重，若過度活動或勞累，可能導致左邊屁股肌肉勞損。應注意休息，避免劇烈運動，可適當進行按摩，放鬆肌肉。
5. 腰椎間盤突出：孕期腰部承受的壓力增大，可能導致腰椎間盤突出，壓迫神經引起屁股疼。要避免提重物，可進行適當的腰部鍛鍊，如孕婦瑜伽中的腰部伸展動作。
孕期要定期產檢，關注自身身體狀況。保證充足的休息和睡眠，合理飲食，避免過度勞累。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
