晚上睡覺盜汗常見原因有陰虛、結核病、內分泌失調、藥物副作用等。
1. 陰虛：盜汗多因陰液虧虛，虛熱內生，迫使津液外洩所致。常見於久病體虛、過度勞累、房事不節等人群。可通過飲食調理，多吃滋陰食物如百合、銀耳、枸杞等，還可適當進行太極拳、八段錦等溫和運動。
2. 結核病：結核菌感染引發身體代謝異常，出現盜汗症狀，常伴有低熱、乏力、咳嗽等。需及時就醫，進行規範抗結核治療，按醫囑足量、足療程用藥。
3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，導致盜汗。應就醫檢查甲狀腺功能，根據病情採取藥物、手術等治療。
4. 藥物副作用：某些藥物如退燒藥、抗抑鬱藥等可能引起盜汗。若懷疑是藥物所致，需告知醫生，在醫生指導下調整用藥。
保持良好生活習慣，規律作息，避免過度勞累，定期體檢。
