乳頭裂口常見原因有嬰兒吸吮不當、乳頭皮膚乾燥、哺乳姿勢不正確、內衣不合適、外力摩擦等,根據病因對症治療。
1. 嬰兒吸吮不當:嬰兒在吸吮乳頭時,若含接姿勢不正確,僅含住乳頭頂部,易造成乳頭裂口。可在哺乳前,用濕毛巾熱敷乳頭,使乳頭變軟,便於嬰兒含接;哺乳時,引導嬰兒將乳頭及大部分乳暈含入口中。
2. 乳頭皮膚乾燥:氣候乾燥、缺乏水分滋潤等會使乳頭皮膚乾燥,進而出現裂口。可適當塗抹天然的油脂,如橄欖油、羊毛脂等,保持乳頭皮膚濕潤。
3. 哺乳姿勢不正確:媽媽哺乳時姿勢不舒適,可能導致乳頭受力不均而裂口。要尋找舒適的哺乳姿勢,如搖籃式、橄欖球式等,確保乳頭和乳暈大部分被嬰兒含住。
4. 內衣不合適:內衣材質粗糙、過緊,會不斷摩擦乳頭,引起裂口。應選擇柔軟、寬松、棉質的內衣,減少對乳頭的刺激。
5. 外力摩擦:如運動時乳頭與衣物頻繁摩擦等。運動時可穿戴合適的運動內衣,對乳頭起到保護作用。
保持乳頭清潔,避免使用刺激性強的清潔劑;裂口嚴重時暫停親餵,用吸奶器將乳汁吸出;注意休息,保持心情舒暢。