通常情況下，做愛不射精是不好的。
從生理角度來看，性生活過程中，性器官會處於高度充血狀態。正常射精是一個自然的生理反應，能使性器官的充血狀態逐漸消退。如果刻意不射精，性器官的充血狀態會持續較長時間，這可能會導致生殖系統的血液循環不暢。長期如此，容易引發前列腺炎等疾病。因為前列腺在性興奮時會分泌大量前列腺液，如果不能通過射精排出，前列腺液就會積聚在前列腺內，滋生細菌，增加炎症發生的風險。
從心理層面分析，做愛不射精可能會影響性生活的質量和滿意度。射精是性高潮的重要表現之一，能給人帶來身心的愉悅和放鬆。如果經常抑制射精，可能會導致性興奮的抑制，進而影響性功能，出現勃起功能障礙、早洩等問題。而且，這種行為還可能會給人帶來心理壓力和焦慮情緒，影響心理健康。
對於有生育需求的夫妻來說，做愛不射精顯然無法實現受孕的目的，會對生育造成直接影響。
在性生活中，應遵循自然的生理規律，避免刻意抑制射精。保持健康、和諧的性生活方式，注意性生活的頻率和衛生，這樣才能維護生殖系統的健康和身心的良好狀態。
