退熱栓塞進肛門的常見方式有洗淨雙手並準備好栓劑、採取合適體位、放鬆肛門肌肉、插入栓劑、保持姿勢等。
1. 洗淨雙手並準備好栓劑：在使用退熱栓前，務必用肥皂和流動水將雙手徹底洗淨，以防止細菌帶入肛門。同時，從包裝中取出退熱栓，檢查栓劑是否完整、無損壞。若栓劑因天氣炎熱等原因變軟，可先將其放入冰箱冷藏片刻，待其變硬後再使用，這樣更便於操作。
2. 採取合適體位：可選擇側躺位，將下腿伸直，上腿彎曲，這種姿勢能使肛門充分暴露且肌肉相對放鬆，利於栓劑的插入。也可以選擇趴在床上，臀部抬高的姿勢，同樣能達到較好的暴露效果。避免在站立位或坐位時嘗試插入，以免因姿勢不當導致栓劑插入困難或位置不準確。
3. 放鬆肛門肌肉：在插入栓劑前，要盡量放鬆肛門周圍的肌肉。過於緊張會使肛門括約肌收縮，增加插入難度並可能引起疼痛。可以通過深呼吸，讓身體逐漸放鬆，同時心裡暗示自己不要緊張，使肛門肌肉處於鬆弛狀態。
4. 插入栓劑：戴上指套或手套，將栓劑的尖端輕輕對準肛門，然後緩慢、輕柔地將栓劑沿著直腸方向推進，一般插入深度約為2 - 3釐米，確保栓劑進入直腸內，而不是僅僅停留在肛門開口處，以保證藥物能有效吸收。
5. 保持姿勢：插入栓劑後，應保持原來的姿勢幾分鐘，避免立即起身活動。這是為了防止栓劑因重力作用或身體活動而滑出肛門，影響藥效。待栓劑在直腸內開始逐漸融化後，再緩慢起身進行正常活動。
使用退熱栓時，要嚴格按照說明書或醫生的建議使用，注意使用劑量和頻率。若在使用過程中出現疼痛、出血等異常情況，應立即停止使用，並咨詢專業人士。
