左面肋骨下面疼的原因有胃腸道疾病、肋軟骨炎、胸膜炎、胰腺疾病、心血管疾病等。
1. 胃腸道疾病：多因飲食不規律、暴飲暴食、食用刺激性食物等引發。如胃炎、胃潰瘍，胃酸分泌過多刺激胃黏膜，導致疼痛。可調整飲食習慣，定時定量進食，避免辛辣、油膩食物，必要時遵醫囑服用抑酸、護胃藥物。
2. 肋軟骨炎：常由病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等引起。表現為肋軟骨部位壓痛。應注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，可通過熱敷、理療緩解症狀。
3. 胸膜炎：結核菌感染、流感病毒等感染累及胸膜可致病。炎症刺激胸膜產生疼痛。需針對病因進行抗感染治療，同時注意休息，加強營養。
4. 胰腺疾病：如胰腺炎，多與酗酒、膽道疾病等有關。胰液分泌異常激活消化酶，對胰腺自身消化引起疼痛。應戒酒，積極治療膽道疾病。
5. 心血管疾病：如冠心病，冠狀動脈粥樣硬化，心肌供血不足可引發疼痛。需改善生活方式，控制血壓、血脂，遵醫囑用藥。
保持良好生活習慣，定期體檢，出現疼痛持續不緩解等異常及時就醫。
