通常拉稀加胃疼常見病因有飲食不當、胃腸感染、胃腸功能紊亂、藥物副作用、腹部著涼等。
1. 飲食不當：
食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、進食不潔食物等，都可能刺激胃腸道，引發拉稀和胃疼。應調整飲食，選擇清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，避免再次食用刺激性食物。
2. 胃腸感染：
病毒、細菌、寄生蟲等感染胃腸道，引起炎症反應，導致胃腸功能紊亂，出現拉稀和胃疼症狀。注意飲食衛生，必要時遵醫囑使用抗感染藥物。
3. 胃腸功能紊亂：
精神壓力大、情緒緊張、焦慮等因素可影響胃腸正常蠕動和消化功能，引發不適。要保持心情舒暢，適當進行放鬆活動。
4. 藥物副作用：
某些藥物可能刺激胃腸道，如抗生素、非甾體抗炎藥等。若因藥物引起，可在醫生指導下調整用藥。
5. 腹部著涼：
腹部保暖不當，寒氣入侵，可使胃腸道痙攣，引起拉稀和胃疼。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。
建議避免過度勞累，規律作息，適度運動，增強體質。
