胃腸不好的表現有消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐等。
1. 消化不良：胃腸蠕動功能減弱，消化液分泌不足，導致食物在胃腸道內不能充分消化吸收，出現腹脹、早飽、噯氣等症狀，進食後不適感尤為明顯，影響正常飲食和生活質量。
2. 腹痛：胃腸黏膜受到刺激、炎症侵襲或痙攣等，引發疼痛。疼痛性質多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，部位多集中在中上腹或臍周，發作時間和頻率不定，嚴重程度也因人而異。
3. 腹瀉：胃腸消化和吸收功能紊亂，腸道蠕動加快，水分吸收不完全，致使大便次數增多、質地稀薄。可能伴有黏液、膿血，長期腹瀉還會導致身體營養流失。
4. 便秘：胃腸動力不足，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，變得乾結、堅硬，難以排出，排便間隔時間延長，給患者帶來不適。
5. 惡心嘔吐：胃腸受到病菌感染、藥物刺激等，引發保護性反射。惡心常伴有上腹部不適，嘔吐則是胃內容物經口腔吐出，嚴重時會影響營養攝入和身體健康。
胃腸不好會給生活帶來諸多不便，日常要注意飲食規律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的作息和心態。若症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療，以改善胃腸功能，恢復健康。
