白蘿蔔和豆腐一般是可以同吃的。
白蘿蔔富含維生素C、膳食纖維、芥子油等營養成分，具有促進消化、增強食慾、止咳化痰等功效。豆腐則含有豐富的優質植物蛋白、鈣、鐵、磷等礦物質，能為人體補充營養，增強免疫力。二者搭配食用，營養價值更高。白蘿蔔中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助豆腐中的營養成分更好地被人體吸收；豆腐中的蛋白質與白蘿蔔中的其他營養成分相互補充，能使營養更加均衡。
在吃法上，有一道簡單又美味的白蘿蔔燉豆腐。準備適量的白蘿蔔、豆腐、蔥姜蒜、鹽、生抽、食用油等調料。先將白蘿蔔洗淨切塊，豆腐切成小塊備用。鍋中倒油，放入蔥姜蒜爆香，加入白蘿蔔塊翻炒至斷生，加入適量清水，大火燒開後轉小火燉煮一段時間，待白蘿蔔快熟時放入豆腐，繼續燉煮至豆腐入味，加入適量鹽和生抽調味即可。
不過，食用時也有一些注意事項。白蘿蔔性涼，脾胃虛寒者不宜過量食用，以免加重腸胃負擔。豆腐中含有較多的嘌呤，痛風患者和高尿酸血症患者應控制食用量。豆腐中含有豐富的鈣質，若與含有草酸的食物一起食用，可能會影響鈣的吸收。
