一般來說，遠紅外線能排寒濕氣。
遠紅外線是一種對人體有益的光。其原理在於，遠紅外線具有較強的滲透力，能夠深入人體的皮下組織。當遠紅外線照射人體時，會與人體細胞中的水分子產生共振效應。這種共振會使水分子的運動加劇，從而加速身體的新陳代謝。寒濕氣在中醫理論中，往往與人體氣血運行不暢、新陳代謝緩慢有關。遠紅外線通過促進新陳代謝，能幫助身體更好地排出多餘的水分和代謝廢物，在一定程度上起到排寒濕氣的作用。
對於一些體質偏寒、濕氣較重的人群，遠紅外線的排寒濕氣效果較為明顯。比如，一些長期處於潮濕環境中工作的人，容易受到濕氣的侵襲，導致身體沈重、關節疼痛等不適症狀。此時，適當接受遠紅外線照射，可改善局部血液循環，緩解因寒濕引起的不適。老年人由於身體機能下降，血液循環相對較差，也容易出現寒濕問題，遠紅外線能幫助促進血液循環，減輕寒濕帶來的困擾。
不過，遠紅外線排寒濕氣的效果也因人而異。在使用遠紅外線相關產品時，要控制好照射的時間和強度，避免過度照射對皮膚造成損傷。同時，不能單純依賴遠紅外線來排寒濕氣，還應結合健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等，以達到更好的保健效果。
