玉竹通常是涼性的。
玉竹作為一種常見的中藥材，其味甘，性微寒，歸肺、胃經。從傳統中醫理論來看，涼性的藥物往往具有清熱、瀉火、解毒等功效，玉竹也具備一些與之相符的作用。它能滋陰潤燥，對於肺燥乾咳、咽乾口渴等因燥熱引起的症狀有較好的緩解作用。例如在乾燥的季節，容易出現咽喉乾癢、咳嗽少痰等情況，此時玉竹可以通過其涼性來清除燥熱之邪，滋潤肺部，減輕不適症狀。
同時，玉竹還能養胃生津。當胃陰不足，出現食慾不振、口乾舌燥等情況時，玉竹的涼性可以滋養胃陰，促進胃液分泌，改善消化功能。它就像一股清泉，滋潤著乾燥的胃部，使其恢復正常的生理功能。
不過，由於玉竹性涼，對於脾胃虛寒、大便溏洩等體質偏寒的人群來說，不宜過量服用，以免加重體內的寒氣，導致身體不適。在使用玉竹時，最好在醫生的指導下進行，根據自身的體質和病情合理用藥，以充分發揮其藥用價值，避免可能出現的不良反應。
