通常下雨天是可以艾灸的。
艾灸是通過點燃用艾葉製成的艾絨、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，以激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。下雨天往往濕氣較重，而艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、防病保健等功效。當人體受到濕氣侵襲時，艾灸的溫熱之力可以幫助驅散寒濕之邪，促進氣血運行。比如，一些人在下雨天會感到關節疼痛、身體沈重，這時候進行艾灸，能使局部的氣血暢通，緩解疼痛和沈重感。對於體質虛寒的人群來說，下雨天艾灸還能起到溫陽補氣的作用，增強身體的抵抗力，改善虛寒體質。
不過，也有一些情況需要謹慎。如果下雨天室內環境潮濕且寒冷，艾灸後人體的毛孔處於開放狀態，寒濕之氣容易通過毛孔進入體內，可能會引起不適。另外，對於熱性體質或正在發熱的人，下雨天一般不適合艾灸。因為艾灸本身是溫熱性的治療方法，熱性體質或發熱時再進行艾灸，可能會加重體內的熱邪，導致發熱、口乾舌燥等症狀加重。
在下雨天進行艾灸時，要確保室內溫暖、乾燥，艾灸後注意保暖，避免立即接觸冷水或吹冷風，待身體恢復後再進行正常活動。
