一般來說，身高175釐米，體重160斤不算胖。
體重是否超標不能僅看具體數值，還需結合身體質量指數BMI來綜合判斷。BMI的計算公式為體重千克除以身高米的平方。將身高175釐米1.75米和體重160斤80千克代入公式計算，可得BMI約為26.1。按照國際上常用的BMI標準，正常範圍在18.5至23.9之間，24至27.9之間屬於超重，28及以上則屬於肥胖。所以從這個角度看，此身高體重處於超重範疇，但還未達到肥胖程度。
在現實生活中，很多因素會影響對胖瘦的判斷。比如肌肉含量，經常做力量訓練的人，肌肉相對發達，體重可能會較重，但身體脂肪含量並不高，身材看起來比較勻稱緊實，這種情況下即使體重稍高，也不能簡單地認定為胖。對於身高175釐米、體重160斤的人，如果身體肌肉比例較高，有一定的運動習慣，且身體各項指標正常，整體的身體狀態是比較健康的，不能單純以體重數字來定義為胖。
另外，不同的職業和生活需求對身材也有不同的要求。例如，一些對身體素質和體能要求較高的職業，如運動員、消防員等，適當的體重和較高的肌肉含量有助於其更好地完成工作任務。
保持良好的生活習慣很重要。合理飲食，控制熱量攝入，避免高油、高糖、高脂肪食物；適度運動，結合有氧運動和力量訓練，有助於維持健康的體重和身體狀態。
