草莓一般是涼性的。
草莓性涼，味甘、酸，歸肺、脾經。從中醫角度來看，涼性食物具有清熱、瀉火、解毒等作用。草莓富含多種營養成分，如維生素C、維生素B族、纖維素、礦物質等。其涼性特質使得它在食用後能起到一定的清熱降火功效，對於一些體內有熱的人群來說，適量食用草莓有助於緩解上火引起的咽喉腫痛、口乾舌燥等症狀。
例如，在氣候較為炎熱乾燥的季節里，容易出現燥熱上火的情況，此時吃一些草莓，就如同給身體注入一股清涼，能減輕燥熱之感。而且，草莓中的營養成分還能滋養身體，增強免疫力。
不過，由於草莓性涼，對於一些脾胃虛寒、容易腹瀉的人群來說，不宜過量食用。因為涼性食物可能會加重脾胃的虛寒程度，導致消化不良、腹痛、腹瀉等症狀加重。
草莓通常是涼性的，大多數人適量食用能享受其美味和營養帶來的益處，但特殊體質人群需根據自身情況合理食用。
