通常情況下，不貧血也可能會氣血不足。
氣血是中醫術語，氣是人體內活力很強、運行不息的極精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一；血則是循行於脈管中的紅色液態物質，具有營養和滋潤全身的作用。貧血主要是指人體外周血紅細胞容量低於正常範圍下限的一種常見綜合徵，多與紅細胞生成減少、破壞過多或失血等因素有關，主要通過血常規等檢查來診斷，側重於血液中紅細胞等成分的數量和功能。
而氣血不足是中醫的一種證型，其形成原因較為複雜，並非僅僅取決於血液中紅細胞等成分的數量。比如長期過度勞累、情緒失調、飲食不規律、久病體虛等，都可能導致氣血的生成不足或消耗過多，從而引發氣血不足。例如，一個人長期工作壓力大、經常熬夜，身體過度疲勞，即使血常規檢查顯示不貧血，但可能會出現面色萎黃、神疲乏力、氣短懶言等氣血不足的表現。再如，一些女性在經歷了多次流產或產後調養不當，身體較為虛弱，也容易出現氣血不足的情況，此時可能並不一定伴有貧血。
在日常生活中，要保持規律的作息，避免過度勞累，合理飲食，適當進行體育鍛鍊，以維持身體氣血的充足和平衡。
