通常戴牙套是可以刷牙的。
戴牙套的目的主要是通過矯治器對牙齒施加適當的生物力，使牙齒在牙槽骨內發生移動，從而達到矯治錯頜畸形的效果。在這個過程中，保持口腔清潔至關重要，而刷牙就是維護口腔衛生的重要方式。刷牙能夠有效清除牙齒表面、矯治器周圍以及牙齦邊緣的食物殘渣、軟垢和牙菌斑等。如果不及時刷牙，這些物質就會在口腔內堆積，容易引發齲齒、牙齦炎、牙周炎等一系列口腔問題。對於戴牙套的人來說，良好的口腔衛生環境有助於牙齒矯治過程的順利進行，減少因口腔疾病導致的矯治中斷或影響矯治效果的情況發生。
在刷牙時，需要選擇合適的牙刷和刷牙方法。一般建議使用軟毛牙刷，這樣可以避免對牙齦和矯治器造成損傷。刷牙方法可以採用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈45度角，輕輕顫動牙刷，每次顫動4 - 5次，然後順著牙縫方向移動牙刷，每個牙面都要刷到，刷牙時間不少於3分鐘。
戴牙套期間，除了認真刷牙外，還可以配合使用牙間刷、衝牙器等輔助清潔工具，進一步清潔牙齒和矯治器。進食後要及時漱口，盡量減少食物殘渣在口腔內的殘留。定期更換牙刷，保持牙刷的清潔衛生。同時，要按照醫生的囑咐定期復診，確保牙齒矯治效果和口腔健康。
