通常來說，10歲女孩乳房疼可能是正常的。
女孩在8 - 13歲開始進入青春期，青春期啓動後，體內的激素水平會發生變化。在雌激素、孕激素等激素的作用下，乳房開始發育。乳房發育初期，乳腺組織不斷增生，腺管伸長，乳頭、乳暈增大，這個過程可能會引起輕微的脹痛或壓痛感。這是乳房正常發育的生理現象，通常隨著乳房逐漸發育成熟，疼痛會逐漸減輕或消失。
除了生理性的乳房發育疼痛外，10歲女孩乳房疼也可能與生活習慣有關。比如，穿著過緊的內衣，會對乳房造成一定的壓迫，影響血液循環，從而導致乳房疼痛。這種情況下，更換合適尺碼、舒適的內衣，疼痛可能就會緩解。不過，也有一些乳房疼痛可能是異常情況。例如，乳房受到外傷，像碰撞、擠壓等，可能會引起疼痛；還有一些乳腺疾病，雖然在10歲女孩中比較少見，但也不能完全排除，如乳腺炎等，炎症刺激乳腺組織也會產生疼痛。
如果10歲女孩乳房疼痛較輕，且沒有其他明顯的異常症狀，如乳房紅腫、發熱、腫塊等，一般可以先觀察，同時注意保持良好的生活習慣。但如果疼痛持續不緩解或者伴有其他異常表現，應及時帶孩子去醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，避免延誤病情。
