一般來說，乳腺增生有可能是被氣出來的。
乳腺增生的發生與人體的內分泌失調密切相關。當人長期處於生氣、焦慮、抑鬱等不良情緒狀態時，會對內分泌系統產生影響。人體的內分泌系統就像一個精密的調控網絡，各種激素在其中相互作用、相互制約，以維持身體的正常生理功能。而不良情緒會干擾這個網絡的正常運行，導致體內激素水平失衡。比如，生氣時，人體的交感神經興奮，會促使腎上腺素等激素分泌增加，進而影響到卵巢的排卵功能和雌激素、孕激素的分泌。雌激素水平相對或絕對升高，孕激素水平相對降低，就會刺激乳腺組織過度增生和復舊不全，久而久之，就容易引發乳腺增生。
在日常生活中，很多女性因為生活、工作等方面的壓力，經常生氣、情緒波動較大，患乳腺增生的風險相對較高。例如，一些職場女性，面臨著工作上的競爭壓力和複雜的人際關係，長期處於精神緊張、情緒壓抑的狀態，乳腺增生的發病率就比較高。
情緒因素還會影響人體的免疫系統。生氣等不良情緒會使免疫系統功能下降，身體對疾病的抵抗力減弱，這也在一定程度上增加了乳腺增生等疾病發生的可能性。
保持良好的心態至關重要，學會調節情緒，避免長時間處於生氣、焦慮等不良情緒中。適當進行運動、培養興趣愛好、與他人交流溝通等，都有助於緩解壓力，維持內分泌平衡，降低乳腺增生的發生風險。
