手心血管青可能是由血液循環不暢、血管彈性差、外傷、凝血功能異常、血管疾病等原因引起。
1.血液循環不暢：長時間保持同一姿勢或手部受壓，會影響手部血液循環，導致血管淤血，出現血管青的現象。適當活動手部、按摩，促進血液循環，可緩解症狀。
2.血管彈性差：隨著年齡增長、缺乏運動等，血管壁彈性會逐漸下降，血管容易擴張、淤血。日常應加強鍛鍊，多吃富含維生素C、E等營養血管的食物。
3.外傷：手部受到碰撞、擠壓等外傷，可能損傷血管，引起皮下出血，導致血管青。受傷初期可冷敷，後期熱敷促進淤血吸收。
4.凝血功能異常：某些血液疾病、藥物副作用等可能影響凝血功能，導致出血傾向增加。需就醫檢查，明確病因，遵醫囑治療。
5.血管疾病：如靜脈曲張等血管疾病，會影響血管正常功能，導致血管青。應及時就醫，根據病情進行相應治療。
應避免手部長期受壓，注意保暖，定期體檢，關注自身健康狀況。
