通常來說，裙帶菜是發物。
裙帶菜被認為是發物，主要是因為含有一些特殊的成分和生物活性物質。從中醫角度來看，發物是指那些容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。裙帶菜生長在海洋中，富含多種礦物質，如碘、鈣、鐵等，還含有豐富的膳食纖維、維生素以及多種氨基酸。對於一些患有甲狀腺疾病的人群，裙帶菜中較高的碘含量可能會刺激甲狀腺，導致甲狀腺激素分泌異常，從而加重病情。比如患有甲亢的患者，本身甲狀腺激素分泌就過多，攝入過多含碘的裙帶菜，可能會使病情進一步惡化。
不過，裙帶菜也並非對所有人都有不良影響。對於大多數身體健康的人而言，裙帶菜是一種營養豐富的食物。所含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘。豐富的鈣元素有助於骨骼和牙齒的健康發育，對於預防骨質酥鬆症有一定作用。同時，裙帶菜中的多種維生素和氨基酸能夠為人體提供必要的營養支持，增強身體的免疫力。
在食用裙帶菜時，應根據自身的身體狀況適量食用。如果本身患有甲狀腺疾病等相關病症，最好在醫生的指導下合理飲食，避免因不當食用裙帶菜而對健康造成不利影響。
