一般來說，韌帶酸脹有可能是在修復。
當韌帶受到損傷後，身體會啓動自我修復機制。在修復過程中，局部會有一系列的生理變化。損傷處的細胞會活躍起來，新生的血管會逐漸長入，為修復提供必要的營養物質和氧氣。同時，各種修復細胞會分泌一些細胞因子和生長因子，刺激韌帶組織的再生和重塑。這些生理活動會導致局部的代謝加快，產生一些代謝產物，如乳酸等，它們的堆積會刺激周圍的神經末梢，從而引起酸脹的感覺。
比如在運動中不小心扭傷了腳踝韌帶，經過適當的休息和治療，在恢復階段可能就會感覺到韌帶處有酸脹感。因為韌帶正在努力修復受損的部分，新的纖維組織在不斷生成和排列，以恢復韌帶原有的強度和功能。而且隨著修復的進行，酸脹感可能會逐漸減輕，這表明修復在順利進行，韌帶在逐漸恢復正常。
韌帶酸脹並不一定完全意味著在修復。有時候過度勞累、長時間保持一個姿勢或者受到寒冷刺激等，也可能導致韌帶出現酸脹感，但這並不是因為韌帶在修復。比如長時間久坐，會使膝關節周圍的韌帶處於緊張狀態，局部血液循環不暢，也會引起酸脹。
如果出現韌帶酸脹的情況，要避免過度活動加重損傷，可適當進行熱敷促進血液循環，若酸脹感持續不緩解或伴有疼痛、腫脹加重等情況，應及時就醫。
