通常情況下，驚恐障礙較難根治。
驚恐障礙是一種複雜的精神心理疾病，其發病機制涉及生理、心理和社會等多方面因素。從生理角度看，大腦中的神經遞質失衡，如血清素、去甲腎上腺素等分泌異常，可能導致驚恐發作。心理方面，長期處於壓力、焦慮狀態，經歷過重大創傷事件，或者具有特定的人格特質，如敏感、完美主義等，都可能增加患病風險。社會因素如不良的家庭環境、工作壓力等也會對病情產生影響。
雖然目前有多種治療方法，但要達到根治有一定難度。藥物治療方面，抗抑鬱藥和抗焦慮藥等可以調節神經遞質水平，緩解症狀，但藥物往往只能控制病情，難以從根本上改變患者的生理和心理狀態。心理治療如認知行為療法，能幫助患者認識和改變不合理的思維和行為模式，但患者在生活中可能再次面臨觸發驚恐發作的因素，導致病情復發。
而且，驚恐障礙的復發率相對較高。即使經過一段時間的治療，症狀得到緩解，當患者遇到生活中的重大變故、長期處於高壓環境等情況時，仍有可能再次出現驚恐發作。
在面對驚恐障礙時，患者應保持規律的生活作息，避免過度勞累和精神緊張。同時，要積極配合治療，定期復診，在病情緩解後也不能掉以輕心，注重心理調適和自我保健。
