通常情況下，餐後2小時血糖9.5mmol/L稍高於正常範圍。
人體進食後，食物中的碳水化合物經消化吸收轉化為葡萄糖進入血液，血糖會隨之升高。為維持血糖穩定，胰島素等激素會發揮作用，促使血糖被細胞攝取利用、轉化為糖原儲存等，使血糖逐漸恢復正常水平。正常情況下，餐後2小時血糖應小於7.8mmol/L。當餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間時，被稱為糖耐量異常，也就是血糖處於正常與糖尿病之間的一種過渡狀態。此時雖然還未達到糖尿病的診斷標準，但也提示身體對血糖的調節能力已經出現了一定程度的下降。
對於一些特殊人群，比如孕婦，餐後2小時血糖的要求更為嚴格，一般應控制在6.7mmol/L以下。因為孕期激素水平的變化等因素，孕婦更容易出現血糖異常，而高血糖可能會對孕婦自身和胎兒都帶來不良影響，如增加巨大兒、早產等風險。對於普通成年人而言，長期處於餐後2小時血糖9.5mmol/L這種稍高的狀態，可能會進一步發展為糖尿病，還可能引發心血管疾病、腎臟疾病等多種慢性併發症。
在日常生活中，要注意合理飲食，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，適當進行體育鍛鍊，定期監測血糖，以便及時發現血糖異常並採取相應措施。
