性生活後需要注意清潔衛生、適當休息、補充水分、注意保暖、避免馬上進食等。
1.清潔衛生：性生活後，男女雙方應及時清洗外陰，保持生殖器官的清潔，防止感染。可以用溫水清洗，避免使用刺激性的清潔劑。
2.適當休息：性生活會消耗一定的體力，事後應適當休息，避免劇烈運動，讓身體得到恢復。
3.補充水分：性生活過程中，人體會消耗一定的水分，事後應適量補充水分，以保持身體的水分平衡。
4.注意保暖：性生活後，人體的毛孔處於張開狀態，容易受寒。要注意保暖，避免著涼。
5.避免馬上進食：性生活後，腸胃的血液供應相對減少，此時進食容易導致消化不良。建議等待一段時間後再進食。
性生活後的注意事項不容忽視，每個人的身體狀況不同，應根據自己的實際情況進行調整。如果出現不適或異常情況，應及時就醫。
