肘關節腫痛常見病因有外傷、勞損、關節炎、感染、痛風等。
1.外傷：多因外力撞擊、摔倒時手肘著地等導致。關節周圍軟組織損傷、骨折等都可能引起腫痛。應及時制動，避免活動加重損傷，可冷敷緩解疼痛和腫脹，盡快就醫檢查，明確損傷程度，根據情況進行針對性治療，如骨折需復位固定。
2.勞損：長期反復使用肘關節，如從事打網球、搬重物等活動，易引發勞損。肌肉、肌腱過度疲勞，產生無菌性炎症。需休息，減少肘關節活動，可配合熱敷、按摩等促進血液循環，緩解炎症。
3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等。類風濕關節炎與自身免疫有關，骨關節炎多因關節退變。需就醫明確診斷，遵醫囑使用藥物控制病情發展，如抗風濕藥、營養軟骨藥物等。
4.感染：細菌等病原體入侵肘關節，引起化膿性關節炎等。常伴有發熱、紅腫等症狀。需使用抗生素治療，必要時手術引流。
5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節處。飲食上要避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等，急性發作時可使用降尿酸、止痛藥物。
應避免過度勞累，注意保暖，合理飲食，定期體檢，出現症狀及時就醫。
