通常手指關節脹痛常見原因有勞累損傷、類風濕關節炎、痛風、腱鞘炎、骨質增生等。
1.勞累損傷：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、彈琴等，導致關節周圍肌肉、韌帶勞損。關節過度屈伸也可能引起損傷。應減少手部活動，適當休息，可進行熱敷、按摩緩解。
2.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，免疫系統攻擊關節滑膜，引起炎症。常表現為多關節對稱性疼痛、腫脹、晨僵。需遵醫囑使用抗風濕藥物治療，控制病情發展。
3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節處引發炎症。多在夜間突然發作，關節劇痛。要控制飲食，避免高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟等，必要時服用降尿酸藥物。
4.腱鞘炎：手指頻繁活動，使腱鞘與肌腱過度摩擦，產生炎症。常見於拇指、中指等。可通過制動、理療改善症狀，嚴重時需手術治療。
5.骨質增生：關節軟骨磨損、退化，導致骨質增生，刺激周圍組織引起疼痛。可通過物理治療緩解症狀，必要時手術干預。
建議避免手指過度勞累，注意保暖，定期體檢，出現異常及時就醫。
