通常血壓低發暈常見原因有體位性低血壓、營養不良、內分泌失調、心血管疾病、藥物副作用等。
1. 體位性低血壓：當突然改變體位時，如從蹲位或臥位突然變為站立位，血液在短時間內無法充分供應到大腦，導致血壓暫時下降而發暈。平時應避免快速起身，起身時可先活動四肢，緩慢站起。
2. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會使身體虛弱，血容量不足，引起血壓低和頭暈。需保證飲食多樣化，多攝入富含營養的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。
3. 內分泌失調：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退等，會影響激素分泌，導致新陳代謝減緩，進而引發低血壓和頭暈。應及時就醫，針對內分泌疾病進行治療。
4. 心血管疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，會影響心臟泵血功能，使血液循環不暢，導致血壓降低和頭暈。需積極治療心血管疾病，遵醫囑服藥。
5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑鬱藥等，可能會導致血壓下降，引起頭暈。若懷疑是藥物副作用，應告知醫生，調整用藥。
日常要注意休息，避免過度勞累，定期監測血壓。
