通常來說,低壓88不算高。
血壓分為收縮壓和舒張壓,也就是常說的高壓和低壓。正常血壓範圍會因年齡、性別等因素略有差異,但按照普遍的醫學標準,成年人正常的舒張壓低壓範圍是60-89mmHg。所以,88mmHg處於正常範圍之內。
人體的血壓受到多種因素的調節和影響。心臟的收縮和舒張、血管的彈性、血液的黏稠度以及體內的激素水平等,都會對血壓產生作用。當心臟舒張時,動脈血管彈性回縮,推動血液繼續向前流動,此時血管內的壓力就是舒張壓。在正常情況下,舒張壓維持在一個相對穩定的範圍內,能夠保證身體各個器官和組織得到充足的血液灌注,維持正常的生理功能。
對於大多數人而言,低壓88mmHg是正常的,身體的血液循環和代謝等功能可以正常的進行。比如,在安靜狀態下測量得到這個數值,說明心血管系統處於相對健康的狀態,能夠為大腦、心臟、腎臟等重要器官提供穩定的血液供應,保障這些器官的正常運轉。
在日常生活中,應保持健康的生活方式,如合理飲食,減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入;適量運動,控制體重;戒煙限酒;保持心理平衡,避免精神過度緊張等,有助於維持血壓穩定。