通常來說，更年期與高血壓有一定關係。
更年期是女性從中年向老年過渡的一個特定時期，在此期間，女性卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動或下降。雌激素對心血管系統有一定的保護作用，它可以促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，使血管擴張，降低外周血管阻力，從而有助於維持正常的血壓。當雌激素水平下降時，這種保護作用減弱，血管收縮功能可能發生改變，導致血壓升高。
同時，更年期女性往往會出現一系列生理和心理變化。比如，可能會出現睡眠障礙、情緒波動較大等情況。長期睡眠不足會使身體的交感神經興奮性增加，促使血壓上升。而情緒不穩定，如焦慮、抑鬱等，也會引起體內激素水平的進一步紊亂，影響血壓的調節機制，使得血壓更容易出現波動。
對於男性而言，雖然沒有像女性那樣明顯的雌激素水平變化，但在更年期也可能會因為年齡增長、生活方式等多種因素，出現血壓升高的情況。例如，隨著年齡增加，血管壁彈性逐漸下降，容易導致血壓升高。而且，更年期男性可能會面臨工作壓力、生活壓力等，不良的生活方式如吸煙、飲酒、缺乏運動等，也會增加高血壓的發病風險。
在更年期要保持健康的生活方式，規律作息，適度運動，合理飲食，保持心情舒暢，定期監測血壓，以便及時發現問題並採取相應措施。
