腸絞痛好轉的時間因人而異，一般來說，急性腸絞痛症狀通常在數小時到數天內緩解，具體時間在 2 小時到 3 天這個區間。慢性腸絞痛的緩解時間則可能較長，可能需要數周甚至數月才能明顯改善，大概在 1 周到 3 個月左右。
腸絞痛是由於腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發性腹痛。腸道在受到某些刺激後，比如飲食不當、腹部著涼、腸道炎症等，會導致腸道蠕動功能紊亂，進而引發腸壁平滑肌痙攣，出現疼痛症狀。當刺激因素被去除，腸道功能逐漸恢復正常，平滑肌不再持續痙攣，腸絞痛症狀也就會隨之緩解。
對於急性腸絞痛，若是由腹部著涼引起，及時做好腹部保暖措施，比如使用熱水袋熱敷腹部，促進局部血液循環，緩解平滑肌痙攣，可能 2 到 3 小時症狀就會有所減輕。若是飲食因素導致，如進食過多生冷、油膩食物，在調整飲食，適量飲用溫水後，數小時到 1 天左右症狀多能緩解。而慢性腸絞痛，多是由腸道慢性疾病引發，像腸道易激綜合徵等，腸道功能恢復相對緩慢，需要較長時間的調理和治療，所以緩解時間在 1 周到 3 個月左右。
日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，避免食用過多辛辣、生冷、刺激性食物，注意腹部保暖，防止著涼。如果腸絞痛症狀持續不緩解或者伴有發熱、嘔吐、腹瀉等其他不適症狀，一定要及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療，以免延誤病情。
