通常來說，骨齡快要閉合時還是有可能長高的，但長高的空間相對較小。
人的身高增長主要依賴於長骨兩端的骨骺軟骨不斷增生、骨化，使骨的長度不斷增加。當骨齡快要閉合時，意味著骨骺軟骨逐漸變薄，生長潛力在逐漸減小。不過，在完全閉合之前，骨骺軟骨仍有一定的生長能力。比如，在營養充足的情況下，身體能夠獲得足夠的蛋白質、鈣、磷等營養物質，這些營養成分可以為骨骼的生長提供必要的原料，有助於剩餘的骨骺軟骨繼續生長。同時，適當的運動也能刺激生長激素的分泌，像跳繩、籃球等縱向跳躍和伸展性的運動，可對骨骼產生一定的壓力和刺激，促進骨骼的生長髮育。另外，充足的睡眠也很重要，因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠質量有利於生長激素的分泌，從而助力身高增長。
骨齡快要閉合時身高增長的幅度有限。因為此時骨骺軟骨的生長能力已大幅下降，即使採取各種促進長高的措施，效果也不會像青春期生長旺盛期那樣明顯。
在日常生活中，要保持均衡的飲食，多攝入富含營養的食物；堅持適量的運動，選擇適合自己的運動方式；保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，這樣有助於充分發揮身體剩餘的生長潛力。
