一般來說，扁平足的危害較大。
扁平足是一種足部畸形，正常的足弓具有緩衝震蕩、支撐身體重量以及適應不同地面形態等重要功能。而扁平足患者由於足弓塌陷或消失，使得足部的彈性和緩衝能力大大減弱。在行走或運動時，身體的重量不能被均勻地分散，而是過度集中在足底的某些部位，這就增加了這些部位的壓力和負擔。長時間下來，容易引起足底筋膜炎，導致足跟或足底疼痛，尤其是在長時間站立或行走後，疼痛會更加明顯，嚴重影響日常生活和工作。
扁平足還會影響到身體的整體姿態和平衡。足弓的缺失使得足部的穩定性變差，為了保持身體的平衡，可能會不自覺地調整身體姿勢，比如膝蓋內扣、骨盆前傾等。這種異常的姿勢不僅會增加膝關節、髖關節以及脊柱等部位的壓力，還可能引發一系列的連鎖反應，如膝關節疼痛、髖關節磨損、脊柱側彎等問題，對身體健康造成更大的危害。
對於兒童來說，扁平足如果不及時干預和治療，還可能影響到足部和腿部的正常發育。因為在生長髮育過程中，異常的足部結構會對骨骼和肌肉的生長產生不良影響。
在日常生活中，要注意選擇合適的鞋子，盡量避免長時間站立或行走，適當進行足部鍛鍊，增強足部肌肉力量，有助於減輕扁平足帶來的不良影響。
