通常情況下，月經期經血中有肉塊是正常的。
女性月經是由於子宮內膜週期性脫落並伴隨出血而形成的。在月經週期中，子宮內膜會在激素的作用下不斷增生、變厚，為受精卵著床做準備。若沒有受精卵著床，激素水平下降，子宮內膜就會開始脫落，形成月經。當子宮內膜大片脫落時，就可能會出現肉眼可見的肉塊樣組織，這其實就是較大塊的子宮內膜，一般呈暗紅色，質地較軟。
在正常的月經過程中，子宮內膜的脫落通常是比較均勻的，但有時也會出現不均勻的情況。比如，當女性近期生活作息不規律、精神壓力過大或者受到某些藥物影響時，可能會導致子宮內膜的脫落不均勻，從而出現較大塊的內膜組織排出。另外，一些女性在流產後或者產後的第一次月經，也可能會出現經血中有肉塊的現象，因為子宮需要將殘留的一些組織排出體外。
如果經血中的肉塊特別大、數量很多，或者同時伴有劇烈腹痛、月經量過多、月經週期紊亂等異常情況，那就可能是病理因素導致的。比如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜癌等疾病，都可能會引起子宮內膜的異常增生和脫落，從而出現這種情況。
要保持規律的生活作息，避免過度勞累和精神緊張，注意經期衛生，若出現經血異常且伴有不適症狀，應及時就醫檢查。
