一般情況下，經常熬夜可能會導致臉看起來變大。
熬夜會使身體的新陳代謝紊亂。正常的新陳代謝有助於身體排出多餘的水分和廢物，維持身體內環境的穩定。而熬夜打亂了生物鐘，影響了新陳代謝的節奏，使得身體的排水功能受到阻礙，多餘的水分容易在體內積聚，從而引起水腫，尤其是面部等較為酥鬆的部位，就會顯得臉變大了。
熬夜還會對內分泌系統產生不良影響。內分泌系統調節著身體的各種生理功能，包括激素的分泌。當熬夜導致內分泌失調時，激素水平失衡，可能會影響脂肪的代謝和分布。一些人可能會出現面部脂肪堆積的情況，使得臉看起來比以前更大。
同時，熬夜會讓皮膚狀態變差。皮膚的新陳代謝也有其自身的規律，熬夜會干擾這一規律，導致皮膚的膠原蛋白流失加速，皮膚變得鬆弛、缺乏彈性。鬆弛的皮膚會在視覺上給人一種臉變大的感覺。而且，經常熬夜還可能引發身體的炎症反應。炎症會導致局部組織充血、水腫，進一步加重面部水腫的情況，讓臉看起來更大。
為了保持良好的面部狀態和身體健康，應盡量保持規律的作息時間，避免熬夜。保證充足的睡眠，讓身體的各個系統能夠正常運轉，維持新陳代謝和內分泌的穩定，從而有助於保持面部的緊致和健康。
