一般來說，36歲閉經是不正常的。
女性的月經週期受到下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸HPO軸的精細調控。正常情況下，卵巢會週期性地分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜發生週期性變化，從而產生月經。通常女性的絕經年齡在45-55歲之間，36歲閉經明顯早於正常絕經年齡。
36歲閉經可能由多種原因引起。一方面，可能是卵巢功能早衰。卵巢內的卵泡儲備過早耗竭，導致雌激素分泌不足，子宮內膜無法正常生長和脫落，從而出現閉經。這可能與遺傳因素、自身免疫性疾病、醫源性損傷如放療、化療等有關。另一方面，一些內分泌疾病也可能導致閉經，比如多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血症等。多囊卵巢綜合徵患者體內雄激素水平升高，可能影響卵泡的正常發育和排卵，進而導致月經紊亂甚至閉經；高泌乳素血症會抑制垂體分泌促性腺激素，影響卵巢功能，引起閉經。
精神壓力過大、過度節食、劇烈運動等不良生活方式也可能影響月經週期，導致閉經。長期的精神壓力會干擾下丘腦的功能，影響激素分泌；過度節食會使身體缺乏必要的營養物質，影響激素合成；劇烈運動可能導致身體脂肪含量過低，影響雌激素的合成和分泌。
如果出現36歲閉經的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B超等，明確病因後進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，減輕精神壓力。
