乳汁分泌少還溢奶的原因有乳腺管不通暢、餵養不當、激素水平異常、心理因素、乳腺疾病等。
1.乳腺管不通暢：
乳腺管堵塞或狹窄，使乳汁排出不暢，導致乳汁積聚，分泌減少，但又可能因壓力變化出現溢奶。可通過熱敷、按摩乳房，從乳房根部向乳頭方向輕輕推揉，促進乳腺管通暢。
2.餵養不當：
餵奶次數過少、餵奶時間不規律等，會使乳房不能得到有效刺激，影響乳汁分泌，而乳房內仍有少量乳汁會溢出。應增加餵奶次數，按需哺乳，保證乳房充分排空。
3.激素水平異常：
體內泌乳素等激素分泌不足，會影響乳汁生成，而激素波動可能導致溢奶。需就醫檢查激素水平，遵醫囑進行調理。
4.心理因素：
產婦精神緊張、焦慮、壓力大等，會抑制乳汁分泌，同時可能引起溢奶。家人要多關心產婦，產婦自身要注意調節情緒，保持心情舒暢。
5.乳腺疾病：
如乳腺炎、乳腺增生等疾病，影響乳腺正常功能，導致乳汁分泌異常和溢奶。應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
產婦要注意休息，保證充足睡眠，飲食營養均衡，避免過度勞累。
